PMS… อาการไม่ธรรมดากับวันนั้นของเดือน
คุณผู้หญิงเคยมีอาการหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือนหรือไม่ หากหลายอาการเหล่านี้คุกคามชีวิตคุณ คุณเองอาจเป็นหนึ่งในผู้หญิงหลายคนที่ประสบปัญหากับอาการ PMS
PMS (Premenstrual Syndrome) หรือที่ภาษาไทยเรียกกันว่า อาการก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตจากรังไข่ แม้กระทั่งทุกวันนี้ก็ยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่าแท้จริงแล้ว อาการ PMS นี้ เกิดจากสาเหตุใดกันแน่ แต่ก็มีข้อสันนิษฐานว่าอาจเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน อย่างเช่น ฮอร์โมนจากรังไข่ ทั้งเอสโตรเจน และโปรเจสเตอเจน ฮอร์โมนจากระบบสมองและเส้นประสาท เช่น Serotonin, Endorphin, Melatanin ที่ลดลง การมี Prostaglandins, Prolactin ที่มากไป หรือการขาดวิตามิน B6 ก็อาจมีการก่อใก้เกิดกลุ่มอาการ PMS ได้
ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์กว่าร้อยะล 95 จะมีอาการก่อนมีประจำเดือนอย่างน้อย 1 อาการ และหนึ่งในสามอาจมีอาการรุนแรงมากขึ้น และบางรายการอาจมีอาการ่วมกันมากกว่า 2-3 อย่างขึ้นไป
PMS แบ่งได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆคือ
- อาการทางอารมณ์ เช่น ขี้โมโห หงุดหงิดง่าย คิดมากและกังวล เครียด ท้อแท้กับชีวิต หลงลืม ซึมเศร้า เพ้อ คลุ้มคลั่ง อาจรุนแรงถึงขั้นทำร้ายตัวเอง
- อาการทางร่างกาย เช่น อาการปวดหรือเจ็บตามบริเวณต่างๆของร่างกาย เช่น เจ็บหน้าอก ต่อมน้ำนมหรือหัวนม อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหลัง มีอาการบวมน้ำ ท้องอืด วิงเวียนศรีษะ เป็นสิว อ่อนเพลีย
- อาการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น ช่วงก่อนมีประจำเดือนหน้าท้องขยาย ร่างกายสะสมน้ำเพิ่มขึ้น ช่วงนี้เองอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้ถึง 1-2 กิโลกรัม และลดลงเมื่อประจำเดือนหมด
อาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ทั้งครอบครัว เพื่อนร่วมงาน กระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน แม้ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นทุกครั้งก่อนมีรอบเดือน แต่มีผู้หญิงน้อยคนนักที่รู้จักและเข้าใจถึงอาการ PMS
จากรายงานการสำรวจของ ศ.ลอเรน เดนเนอร์สไตน์ ผู้อำนวยการสำนักงานเพศศึกษาและสุขภาพแผนกจิคเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น ซึ่งได้ทำการศึกษาเชิงคุณภาพ ในกลุ่มผู้หญิงและแพทย์ในประเทศแถบเอเซียแปซิฟิก 4 ประเทศ อันประกอบด้วย ออสเตรเลีย ฮ่องกง ปากีสถานและไทย กล่าวในงานสัมนา “ปลดปล่อยยตัวเองจากกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน” พบว่า 50-80% ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ในภูมิภาคเอเซียแปซิฟิกมีอาการ PMS และ 13-26% ของผู้หญิงวัยนี้มีอาการดังกล่าวในระดับที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิต
พบว่ากิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ได้รับผลกระทบจากอาการ PMS ได้แก่ ประสิทธิภาพการทำงาน 66% ความเป็นระเบียบภายในบ้าน 53% คู่รักครอบครัว 23% เพื่อนและผู้ร่วมงาน 13 % กิจกรรมยามว่าง 12% กิจกรรมทางเพศ 12% และการเรียน 8%
มีรายงานวิจัยยืนยันว่าอุบัติเหตุภายในบ้าน ในโรงงานและบนถนน รวมทั้งการก่อคดีอาชญากรรมที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง มักเกิดขึ้นในช่วงของการมีกลุ่มอาการ PMS ศาลในกลุ่มประเทศที่พัฒนาแล้ว โดยเฉพาะศาลอังกฤษ ยอมรับพิจารณาลดหย่อนผ่อนโทษให้ ถ้าสามารถพิสูจน์ได้ว่าการกระทำความผิดนั้น เกิดขึ้นในช่วงชองการมีอาการก่อนประจำเดือน
ข้อมูลของศูนย์วิจัยและพัฒนาเพศศาสตร์ศึกษา ที่จัดทำโดย นพ.นิกร ดุสิตสิน จากสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์การแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในหัวข้อ PMS ประจำเดือนไม่ธรรมดา พบว่าอาการ PMS อาจเป็นได้ในทุกกลุ่มอายุ
![Reblog this post [with Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=8f8517b9-dd42-40a3-89bf-359a26074516)
Loading ...
Post a Comment